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其他資訊

對於每一個人來說，快樂並不是遙不可及的，大多數時候，快樂可能就在你的眼前，在你的身旁，在你的腳下，在你的心裡。放下、簡單、知足、做自己喜歡做的事等等，都可能成為人們快樂的源泉。

有一天，慧律大師正在院子裡鋤草，迎面走過來一位信徒向他施禮，說道：「人們都說佛教能夠解除人生的痛苦，但我信佛多年，卻感覺不到快樂，這是為什麼呢？」 慧律大師放下鋤頭，安詳地看著他反問道：「你現在都忙些什麼呢？」 信徒說：「人總不能活得太平庸了吧，為了讓門第顯赫，家人風光，我日夜操勞，心力交瘁。」 慧律大師笑道：「怪不得你得不到快樂，原來你心裡裝滿了苦悶和勞累，哪裡還容得下快樂呢！」 信徒頓悟，大慚，叩謝而去。 我們生活中， 也不乏信徒這樣的人，他們往往錯誤地認為： 一個人活得春風得意了，或者功成名就了，他才算快樂。

放下就是快樂

如果你不給自己快樂，別人也永遠不可能給你快樂。因為你自己的內心，放不下。

有一個富翁背著許多金銀財寶到遠處尋找快樂，但是，走過千山萬水也沒有找到快樂，於是他沮喪地坐在山路旁。

這時，一位農夫背著一大捆柴火從山上下來。富翁說：「我是個令人羡慕的富翁，但是，為什麼我沒有快樂呢？」農夫放下沉甸甸的柴火，舒心地擦著汗水說：「快樂其實很簡單，放下就是快樂啊！」富翁頓時恍然大悟：是啊，自己背著沉重的珠寶，既怕人偷又怕人搶，還怕被人謀財害命，每天提心吊膽過日子，快樂從何而來？

於是，富翁放下財寶，並用它接濟當地的窮人。從此，富翁不再擔驚受怕、憂心忡忡，反而因為幫助了窮人，得到了窮人的感激和愛戴。

人在心情不好的時候會不自覺地把壞心情抱得更緊：嘟著嘴生悶氣，關上門不跟人說話，鎖著眉頭胡思亂想，結果心情更壞、更難過。如果想擁有好心情，就得從壞心情中開脫，放下心情的包袱，從煩惱的死胡同中走出來。對於那些給自己製造困擾的想法，要狠下心來，把它拋開，這樣才能應付自如，擁有好心情。因此，人人都應該學會放下，放下才能快樂。

「九連環」這種益智遊戲的歷史非常悠久，據說發明於戰國時期。它是人類發明最奧妙的玩具之一，無論解下還是套上，都要遵守一定的規則。19世紀時有人經過論證，證明共需要341步，到目前為止還沒有其他更為便捷的答案。

其玩法比較複雜，解套方法是在前兩環解下後，要解第三環時，需先將解下的第一環再套回，然後才能解下第三環，之後再套回第一環；到解第四環時，依前法套回前面的三環，再解下開首的前二環，然後才能下第四環，最後又套上開首的前二環。依此類推，每要解開一個環，就必須將前面已解開的環再套回去，直到解到第九環，須將前面所有已解開的環全部再套回去。如果解套者在每一步驟中，捨不得把好不容易解下的環套回去，那麼，這個九連環就無法全部解開。

我們的生活猶如這個九連環，是一個一個環扣所組成的。如果只貪圖眼前的小名小利，只安逸於現有解開的那個環，而不肯放棄，那麼就無法再進一步，獲得更多的收穫；對於悲歡離合的「環」放不下，就會在悲歡離合裡痛苦掙扎；對於心中的「環」放不下，生命就會被抑鬱套牢。

放下就是快樂。生活中之所以每每鬱鬱寡歡感到不快樂，正是由於人們放不下。「放下」是一種人生的大度；「放下」是一種生活的徹悟；「放下」是一種生命的靈性。不瞻前顧後，不計較名利得失，白天認認真真盡自己所能努力工作，晚上按時睡覺享受自己的生活，社會上人與人之間多點坦誠、溝通、寬容，那每個人都會快樂！快樂就會時時刻刻與你結伴同行。

只要你心無牽掛，什麼都想得開、放得下，就不會擔心沒有快樂的白雲在飄蕩，沒有快樂的春鶯在啼鳴，沒有快樂的泉溪在歌唱，沒有快樂的鮮花在綻放。

但是，一個人如果成天心事重重，陰霾不開，快樂又在哪裡？如果成天名韁利鎖纏身，哪會享受到快樂？如果成天陷入你爭我奪的境地，快樂又從何而言？如果成天小肚雞腸，小胸如豆，快樂又何處去尋？

有一天，慧律大師正在院子裡鋤草，迎面走過來一位信徒向他施禮，說道：「人們都說佛教能夠解除人生的痛苦，但我信佛多年，卻感覺不到快樂，這是為什麼呢？」

慧律大師放下鋤頭，安詳地看著他反問道：「你現在都忙些什麼呢？」

信徒說：「人總不能活得太平庸了吧，為了讓門第顯赫，家人風光，我日夜操勞，心力交桃園真實粉絲FB粉絲團讚瘁。」

慧律大師笑道：「怪不得你得不到快樂，原來你心裡裝滿了苦悶和勞累，哪裡還容得下快樂呢！」

信徒頓悟，大慚，叩謝而去。

我們生活中， 也不乏信徒這樣的人，他們往往錯誤地認為：一個人活得春風得意了，或者功成名就了，他才算快樂。

能夠放得下，就能夠得到心靈上的滿足和精神上的享受，也就不會為物慾所驅使。心裡得到了滿足，人自然也就清閒自在了。與其在衰老時悲哀地死亡，還不如在未老時就明瞭這一點，順著生活的自然，及時放下心裡的一切重負，這樣就必定能夠品嚐到真正快樂的滋味。

其實，對於每一個人來說，快樂並不是遙不可及的，大多數時候，快樂可能就在你的眼前，在你的身旁，在你的腳下，在你的心裡。放下、簡單、知足、做自己喜歡做的事等等，都可能成為人們快樂的源泉。香港鳳凰衛視主持人吳小莉說過：「快樂是需要智慧的，快樂在於聰明，在於尋找。唯有用心靈去感受快樂、用思想去體驗快樂，才是快樂的真正源泉。」放下就是快樂，因此，讓我們放下肩上的重負，輕鬆前行，用自己敏感的心靈，去體會生活中點點滴滴的感動。

穿梭於為名利汲汲奔走的人群中，生活在物慾橫流的社會裡，我們的心每時每刻都被各種東西驅使與牽引，我們的心靈感到好累！心累是不是慾望在飛？希望我們能放得下心中的那塊慾望之石，放得下所有的哀怨與惆悵，還我們的心靈以澄澈，我們才能活的輕鬆自如，才能活的瀟灑快樂！

最大的敵人是你自己

世界上其他敵人都容易戰勝，唯獨自己是最難戰勝的。

人們常說：「一個人最大的敵人就是自己，其實誰也沒把你打倒，能打倒你的只有你自己。」所以每一個人無論在什麼情況下即使身處絕境也千萬不要說自己不行，要相信自己，最終才能超越自己。

有一條小河從遙遠的高山上流下來，經過了很多個村莊與森林，最後它來到了一個沙漠。它想：「我已經越過了重重的障礙，這次應該也可以越過這個沙漠吧！」

當它決定越過這個沙漠的時候，它發現它的河水漸漸消失在泥沙當中，它試了一次又一次，總是徒勞無功，於是它灰心了：「也許這就是我的命運了，我永遠也到不了傳說中那個浩瀚的大海。」它頹喪地自言自語。

這時候，四周響起了一陣低沉的聲音：「如果微風可以跨越沙漠，那麼你小河流也可以。」原來這是沙漠發出的聲音。小河流很不服氣地回答說：「那是因為微風可以飛過沙漠，可是我卻不行。」

「因為你堅持你原來的樣子，所以你永遠無法跨越這個沙漠。你必須讓微風帶著你飛過這個沙漠，到達你的目的地。只要你願意放棄你現在的樣子，讓自己蒸發到微風中。」沙漠用它低沉的聲音這麼說。

小河流從來不知道有這樣的事情，「放棄我現在的樣子，然後消失在微風中？不！不！」，小河流無法接受這樣的概念，畢竟它從未有這樣的經驗，叫它放棄自己現在的樣子，那麼不等於是自我毀滅了嗎？「我怎麼知道這是真的？」小河流這麼問。

「微風可以把水氣包含在它之中，然後飄過沙漠，到了適當的地點，它就會把這些水氣釋放出來，於是就變成了雨水。然後這些雨水又會形成河流，繼續向前進。」沙漠很有耐心地回答。

「那我還是原來的河流嗎？」小河流問。

「可以說是，也可以說不是。」沙漠回答，「不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣，你內在的本質從來沒有改變。你會堅持你是一條河流，是因為你從來不知道自己內在的本質。」

此時在小河流的心中，隱隱約約地想起了自己在變成河流之前，似乎也是由微風帶著自己，飛到內陸某座高山的半山腰，然後變成雨水落下，才變成今日的河流。

於是小河流終於鼓起勇氣，投入微風張開的雙臂，消失在微風之中，讓微風帶著它，奔向它生命中下一個歸宿。

人最大的敵人是自己，人最難戰勝的敵人也是自己。在需要勇氣時，我們變的怯懦；在面對抉擇時，我們難以定奪。人生需要的就是勇氣，就是多往前走一步超越侷限。如果放不下自我，死神就很容易降臨，能夠戰勝自己的人，才是真的勇士。

有一個剛剛畢業的大學生，考進了一個讓許多人羡慕的政府機關，做著一份非常輕鬆的工作。

然而時間不長，年輕人就變得鬱鬱寡歡。原來年輕人的工作雖輕鬆，但與所學專業毫無關係，空有一身本事卻無用武之地。他想辭職外出闖天下，但內心深處卻十分留戀眼下這一份既穩定又有保障的舒適工作。要知道外面的世界雖然很精彩，可是風險也大呀。經過反覆思量他仍拿不定主意，於是他就將心中的矛盾告訴了父親。他的父親聽後，給他講了一個故事：

有一個鄉下老人在山裡坎柴時，撿到一隻很小樣子怪怪的鳥。那隻怪鳥和出生剛滿月的小雞一樣大小，也許因為牠實在太小了，牠還不會飛。老人就將這隻怪鳥帶回家給小孫子玩耍。

老人的小孫子很調皮，他將怪鳥放在小雞群裡，充當母雞的孩子，讓母雞養育著，母雞果然沒有發現這個異類，全權負起一個母親的責任。

怪鳥一天天長大了，後來人們發現那隻怪鳥竟是一隻鷹，人們擔心鷹再長大一些會吃雞。然而人們的擔心是多餘的，那隻鷹一天天長大了，卻始終和雞相處得很和睦。只有當鷹出於本能在天空展翅飛翔再向地面俯衝時，雞群才會引起片刻的恐慌和騷亂。

時間久了，村裡的人們對於這種鷹雞同處的狀況越來越看不慣，如果哪家丟了雞，首先便會懷疑那隻鷹，要知道鷹終歸是鷹，生來是要吃雞的。愈來愈不滿的人們一致強烈要求：要麼殺了那隻鷹；要麼將牠放生，讓牠永遠也別回來。

因為和鷹相處的時間長了，有了感情，這一家人自然捨不得殺牠，他們決定將鷹放生，讓牠回歸大自然。然而他們用了許多辦法，都無法讓那隻鷹重返大自然。他們把鷹帶到村外的田野上，過不了幾天那隻鷹又飛回來了，他們驅趕牠不讓牠進家門，他們甚至將牠打得遍體鱗傷……許多辦法試過了都不奏效。最後他們終於明白：原來鷹是眷戀牠從小長到大的家園，捨不得那個溫暖舒適的窩。

後來村裡的一位老人說，把鷹交給我吧，我會讓牠重返藍天，永遠不再回來。老人將鷹帶到附近一個最陡峭的懸崖絕壁旁，然後將鷹狠狠向懸崖下的深澗扔去，如扔一個石頭。那隻鷹開始也如石頭般向下墜去，然而快要墜到澗底時，牠只輕輕展開雙翅就穩穩托住了身體，開始緩緩滑翔，飛向蔚藍的天空。牠越飛越自由舒展，越飛動作越漂亮。這才叫真正的翱翔，藍天才是牠真正的家園呀！牠越飛越高，越飛越遠，漸漸變成了一個小黑點，飛出了人們的視野，永遠地飛走了，再也沒有回來。

聽完父親講的故事，年輕人痛下決心，辭去公職外出闖天下，終於做出了一番事業。

我們常常以為最大的威脅來自敵人，但其實我們最大的敵人就是自己，自己視野的狹隘性；自己層次的侷限性；自己見識的短淺性……

人最大的敵人是自己，人最大的心魔也是自己，每一次對自己的挑戰，都意味著自己內省反思心理的啟動，都意味著自己已經意識到了侷限性的存在，都意味著自己的層次又上升了一個臺階，這才是真正的進步。

戰勝自己，每一個人都知道很難。我們誰都默念過多少次，都無數次地告訴自己去戰勝自己心裡的敵人，戰勝自己應從小事開始。高爾基曾說：「對微小毛病的克服就是巨大的勝利」。他這是經驗之談。他少年時代生活貧困長期流浪，也曾染上不良習氣，但後來都是以堅強的毅力克服了。他曾多次告誡青年人：「人一生要戰勝的敵人就是自己。」

人的一生，總是不斷地與家庭環境、自然環境、社會環境作著適應的努力，因此就有人形容人生如戰場，勇者勝而懦者敗；從生到死的生命過程中，所遭遇的許多人、事、物，都是戰勝的對象。其實到頭來自己的信念，往往不受自己的指揮，那才是最頑強的敵人。戰勝自己頭腦裡的敵人難於戰勝外在的敵人數倍。

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  作者： 伊娃
  
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• 出版社：柿藤出版社
  
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• 出版日期：2011/09/30
• 語言：繁體中文

其他新聞













▲翼龍-I無人機。（圖／翻攝自中國航空工業桃園微電影媒體炒作集團官網）

國際中心／綜合報導

埃及24日發生恐攻事件，共有25到30名身份不明的武裝份子在北西奈省清真寺內引爆炸彈，並在附近開槍射擊民眾，導致最少305人死亡。有分析稱，在埃及空軍當日隨後的追擊中，摧毀2輛車輛並擊斃15名恐怖份子的無人機極可能是中國的「翼龍-I」，因為它正是當局唯一一款可執行打擊任務的無人機。

綜合外媒報導，埃及軍方發言人里發(Tamer Rifai)25日透露，除了隨後的追擊之外，空軍還在過去幾個小時內空襲了數個恐怖分子的藏匿地點，其中包括多個敵方火藥庫及哨點。另外，地面安全部隊也同步在進行搜捕。

據《路透社》報導，目前尚未有任何無組織宣稱對襲擊負責，不過有目擊者稱有人手持IS旗幟，所以不排除是該組織分支所為，而其中又以西奈分支最有嫌疑。考慮到該區正是那個多次被IS西奈分支點名為「異端者」的地加里利亞蘇菲道團(Gaririya Sufi order)分支所在，這也側面證實這個推論的真實性。

▼埃及恐攻現場。（圖／翻攝自推特）

這個爆炸案是發生在北西奈省首府阿里什(el-Arish)西邊約40公里處的清真寺，當時是禮拜五，也是許多穆斯林會前往清真寺禱告的日子。目擊者指出，武裝分子乘坐5輛越野車，還帶著自動機關槍，佔領了清真寺的出口，部份的人衝進建築物內引爆炸彈，剩下的恐怖份子則朝著逃出去的人群開槍，有些人戴著面具並穿著類似軍服的服裝，至少1人拿著代表IS的旗幟。

埃及總統塞西當日(Abdel Fattah el-Sisi)也立即召集國防部長、內政部長、情報首長舉行緊急安全會議，宣布北西奈省進入緊急狀態，提高安全警戒，並同時加強開羅國際機場安全機制，關閉通往巴勒斯坦加薩走廊（Gaza）之邊境等。塞西在下令全國為受難者哀悼3天的同時也強調，遇難者不會因此白白犧牲，恐攻是懦弱的犯罪行為。「軍方和警察會為犧牲的烈士報仇，並用最強的武力重建安全穩定」。

▼現場多處血跡斑斑。（圖／CFP）







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▲外界預期，火力發電廠減煤，短缺的電得由燃氣補足，成本將上升、電價也會漲，圖為電費帳單。（圖／記者許力方攝）

記者林昱均／台北報導

台灣電力公司今（8）日舉辦中國電機工程學會代表大會，並由台電董事長楊偉甫頒發電機工程獎章。不過，楊偉甫7日於立院經委會備詢時表示，台中火力、興達火力電廠遭台中市、高雄市政府以地方法規令其減煤2成，短缺的61億度電力將由燃氣發電取代，須多增加80萬噸成本較高的天然氣用量。外界預期此舉將會使電價多出4-5%。台電對此則強調，每月用電量在330度以下之民生用電不會調整。

台電今日於總部舉辦中國電機工程學會代表大會，藉由其創立83年以來的悠久組織與技術，探討未來電力安全的模組與AR應用在電力設備的維修情況，也以動畫重現今年815大停電事件緣由並做整體反思。

日前國際產油輸出國組織OPEC的減產協議延長，加上美國頁岩油業者的成本約為每桶50元美金，原油若漲，頁岩油就有市場可進，因此各界都預期明年油價看漲，甚至還有前高盛分析師預估原油價格將漲到每桶80美元。中油副總畢淑蒨則認為，除非有地緣政治因素，不然明年均價應該在60美元左右，比今年均價多10美元。

然而，原油的漲幅與天然氣問題，如今在天然氣發電比重逐年增加的台灣卻已成為漲價問題。外界預估，明年購油購氣成本都會提升，再加上台中火力、興達火力電廠減煤、改以天然氣發電補足，若以最新燃料成本估算，明台電發電燃料成本恐怕將增加新台幣250億元，電價漲幅約在4-5%左右，若再加上減煤效應，每戶每月約多出50-60元的費用，漲幅甚至會到6%，恐怕將不只是「微幅影響」。

對此台電則發布聲明指出，政府既定政策中本來就有每月用電量在330度以下之民生用電價不會調整，加上電價公式及電價平穩基金的緩衝，未來電價調整將依電價費率審議會決定，影響不大。

▼台電董事長楊偉甫7日指出，台中火力、興達火力電廠遭台中市、高雄市政府以地方法規令其減煤2成後，對電價影響幅度不大。（圖／記者林昱均攝）











侯麗芳的一萬個春天





集美麗、認真、專業於一身的侯麗芳，

是家喻戶曉的名主持人、演員、廣播人，美好形象深植人心。

她意外地踏進演藝圈，闖進每戶人家的電視機中，

潔身自好的她，遇上靈魂與金錢交換的誘惑，如何隻身逆襲？

她的一生與摯愛的母親緊緊糾葛，一度令她幾乎窒息，

在愛情與親情的劇烈拉扯中，她如何抉擇與取捨？

她形象完美，兒女卻一度排斥她的藝人身份，

走過數十年的婚姻，如何保持愛情的新鮮與甜蜜？

白手起家的她，如何透過投資理財致富？

面對女兒的理想，她如何從抗拒接受，到終於放手飛翔？

與摯愛的母親，如何以愛和解？

她的成長與發跡，也是兩岸數十年歷史的縮影。

老三台的年代，她的節目屢次創下話題和記錄：

1970年代初試啼聲，迅速成為電視台一線主持人，

1980年代石破天驚的性教育節目《人之初》，引爆的話題與衝擊，是當代難忘的回憶；

1990年代的戲劇《媽祖系列》，為台灣第一個赴中國取景的劇組，更因大受歡迎一演六年。

在親情與愛情、事業與家庭、演藝圈與自我的平衡取捨之間，

在藝人、女兒、妻子、媳婦、母親的繁重角色中，

侯麗芳嘗盡各種滋味，優雅與之共舞。

走過璀璨風華，如今她投身慈善義演，怡然自得，樹立一則美麗的典範。

且聽她娓娓訴說，這些與那些，生命中的好時光……

本書特色

1. 侯麗芳女士是位資深藝人，專業、清新的形象深植人心，書中道出她縱橫影藝圈成功的歷程。

2. 除了影藝事業，侯麗芳女士在婚姻、家庭、親子關係上同樣努力經營，成果令人讚賞，更想讓人一窺她人生道路的軌跡。

侯麗芳女士是一位成功藝人，橫跨主持、電視戲劇、廣播與電影等領域。多部作品膾炙人口，屢次引發話題，創下傲人紀錄。她專業、清新的形象深植人心。除了 螢光幕前亮眼輝煌的成績，現實生活中她努力扮演女兒、妻子、媳婦、母親的角色，她歷經曲折愛情的考驗，贏得與丈夫相知相守的婚姻；她養育一雙兒女，家庭生 活幸福美滿。在忙碌的演藝生涯與現代女性多重任務之間，她掌握住平衡點。如今淡出演藝圈，也在品味人生之餘，熱心投入慈善義演，樹立一則美麗的典範。侯麗 芳小姐兼顧演藝事業與幸福家庭的正向經驗、心靈生活的各種體悟，都將透過本書傳達給讀者。



名人感動推薦

侯麗芳是一個天生的大氣節目的主持人，這種人才不多見。她是一個正直、單純的人，一生只做過一個行業，一輩子只嫁過一個老公，在這個世代、這個花花世界，並不容易。我欽佩他們背後曾經的挫折與奮鬥。我也忘不了這麼一對難得一見的人間仙侶。

資深電視節目製作人陳君天

喜歡他們的人、他們的故事，希望和大家分享威孫兄和麗芳小姐精彩的人生歷程和生命智慧。我看到他們經歷人生的甘苦，面對各種轉折和挫敗時，仍保持對生命的熱情和夢想，活出生命的精彩，令人感動。

中央警察大學校長刁建生

侯麗芳代表了一種價值與風格：她讓平穩、真誠和溫暖，在聲光絢麗中流動；讓美好、希望和正向，在歡樂的氣氛中呈現。書中娓娓道出三十多年的點滴，彷彿是台灣綜藝節目的演進史，重溫那個時代人事物的感動。

資深主播、媒體人李艷秋

麗芳從歌唱、演藝，到主持衛教、婦幼等各類節目，給大家帶來快樂與知識長進。有幸結識這對神仙眷侶大半輩子，我會毫不猶豫對威孫和麗芳說：「下輩子，我還要做你們的好朋友。」

法學教授、律師李復甸

看了侯麗芳的過往，感觸深。表面上，是麗芳演藝工作的風風光光，然而其中的辛酸波折，無一不是人生價值的抉擇。尤其，威孫和麗芳始戀一段，任何人設身處地，都能揣摩其煎熬之苦。麗芳在演藝生涯，一向正直剛烈，更顯倫常二字在她的心中之重，令人動容。

琉璃工房創辦人張毅、楊惠姍

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