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其他資訊

蘇珊?佛渥德博士首次為34歲的Nancy進行諮商時，她的體重超重60磅，穿著舊牛仔褲、寬大罩衫，頭髮濕黏，雙手顫抖，有潰瘍毛病，自信心低落。然而Nancy四年前與Jeff結婚時，她在洛杉磯一家大百貨公司擔任時尚總協調(fashion coordinator)，總是一身最in打扮，經常飛往歐洲和西方國家挑選流行服飾，與許多迷人男士約會，並在媒體發表關於成功女性的文章……。面對眼前難解的矛盾，佛渥德博士思索，為什麼一位傑出能幹的女性，與心愛的男人結了婚，卻活得如此不堪、失去了自尊?當愛會傷人而妳不知道為什麼，他是否自認有權利控制妳的行為與生活方式?
  • 妳是否為了取悅他而放棄了生命中重要的人或活動?
  • 他是否貶低妳的意見、感受與成就?
  • 當妳讓他不快時他是否會咆哮、威脅或生悶氣?
  • 妳是否常「戰戰兢兢」演練如何和他說話，以免觸怒他?
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  • 和他相處常讓妳感到困惑、沒有自信或慌亂不安?
  • 他的嫉妒心與佔有欲極強?
  • 他認為你們之間的任何問題都是妳的錯?
小心！你已愛上M型男人佛渥德博士後來發現這其實是男女關係中一種很普遍的現象，因為「每位女性都可能受到『厭惡女人的男人』吸引」，而許多陷入這種關係的女性，在愛情以外的領域(如工作)表現相當獨立且傑出。她在本書深入探究這些以「愛」之名，卻行「厭惡」之實男人的心理、兩性關係中的控制和虐待行為如何運作?為什麼?如何處理?並分享自己和數位女性的經驗、長期諮商過程，援引電影《窈窕淑女》中的Haggins教授、《煤氣燈下》男主角、斯德哥爾摩症候群 (the stockholm syndrome，或稱人質症候群)等例子，為受困於負面關係中的讀者指引如何打破現有行為模式、進而醫治傷害、重拾自尊、關係重建的明路，甚至鼓起勇氣愛一個真正可愛的男人。作者簡介Susan Forward蘇珊?佛渥德博士，知名治療師、演講者和暢銷書作家，在加州成立第一所私人性虐待治療中心，並在南加州許多醫療和治療機構擔任團體治療師或顧問。佛渥德博士經常受邀至美國各大媒體節目接受專訪，六年來每天主持ABC call-in節目 Talkradio show，著作已譯為十多國語言，著有《情緒勒索》(智庫)、《男人都會犯的錯》(經典傳訊)、《Toxic Parents》、《Betrayal of Innocence: Incest and Its Devastation》、《Money Demons》、《Toxic In-Laws》，目前定居洛杉磯。Joan Torres瓊?托瑞絲，是位得獎的自由作家，其電影和電視劇作風評甚佳。譯者簡介張美惠，台大外文系畢，輔大翻譯研究所肄業。曾獲梁實秋文學獎譯詩組佳作，譯有《德國短篇小說精選》《資訊焦慮》《真實的謊言》《EQ》《美之為物》《國家公園之父：蠻荒的謬爾》《這就是男人》《用心去活》《父母離婚後──孩子走過的內心路》《和好再相愛》等，現從事專職翻譯。

  • 原文作者：Susan Forward，Joan Torre
  • 譯者：張美惠
  • 出版社：張老師文化

    新功能介紹
  • 出版日期：2003/03/20
  • 語言：繁體中文


其他新聞









桃園YouTube買追蹤



記者陳豐德／新北報導

新北市板橋四川路二段一棟商用大樓，8日上午11時許傳出電梯故障受困案件，警消接獲通報到場搶救，現場人員表示當時是一次太多人搭乘電梯，導致電梯超重後，門直接卡住出不來，經搜救隊員打開電梯門後，陸續將近20人魚貫救出，目前沒傳出有受傷情形，詳細受困原因仍待進一步釐清。



















國際中心／綜合報導

美國國家鐵路客運公司（Amtrak）編號501的高速線列車，在當地時間18日上午7點40分於華盛頓州一處陸橋出軌，部分車廂甚至掉落到下方的5號州際公路。意外發生後據悉共有77人送醫，其中有4人傷勢嚴重命危、9人重傷，確定死亡人數至少已達到6人。

▲目前已知至少有6人死亡。（圖／達志影像／美聯社，下同）

綜合美媒報導，出事的501次高速線列車上共有78名乘客及5名組員，18日第一次載客就在華盛頓州皮爾斯郡（Pierce County）發生出軌墜橋意外，由於當時列車行駛速度為每小時128公里，高速脫軌導致部分車廂墜落到底下的5號州際公路或是空地，從空拍照來看，列車就像是從不同方向被「扯裂」，地上到處都是散落的零件。

▲▼列車看起來就像斷成好幾截，畫面相當驚悚。

當地救難人員立即趕往事故現場搶救，已知有77人在第一時間被送往醫院，但有4人傷勢嚴重命危、9人重傷，至少已有6人死亡。當時人就在列車上的乘客卡爾內斯（Chris Karnes）接受媒體採訪時仍驚魂未定，他提到，乘客們當下都有聽到奇怪的噪音，車廂也在搖擺，感覺就像是在下山一樣，「接下來我們被拋摔到座位的前面，窗戶也破了，好不容易停下來車內卻莫名其妙湧出水，人們都尖叫著逃命。」

當地警方指出，死者幾乎都是列車的乘客，底下被車廂壓到的汽車都沒有傳出死亡的消息，至於詳細的脫軌原因，目前仍在調查當中。美國總統川普稍早也在推特上PO文表示哀悼，「祈禱傷者都能度過難關，我們目前也在白宮進行監督。而這起事件也凸顯一件事，那就是美國的老舊基礎建設必須儘快進行更新，包含道路、橋梁、隧道以及鐵路等。」

My thoughts and prayers are with everyone involved in the train accident in DuPont, Washington. Thank you to all of our wonderful First Responders who are on the scene. We are currently monitoring here at the White House.

- Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 2017年12月18日

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！







我想開始去跑步：跑步1年級生的13週訓練提案



自1999年長銷至今的跑步入門書！數以千萬人都使用這本當新手上路指南！

作者伊恩．麥克尼爾是醫學專家、前奧運國手，也是加拿大國家隊跑步教練，面對50萬以上的諮詢者需求與經驗後，設計出這本「13週走跑訓練計畫書」！

在全球最受歡迎的 10公里路跑中，
我們是最開心的勝利組！
最實用的跑步初級手冊，
陪你展開飛躍的人生！

關於跑步，我們想說的是：

Q：朋友報名了3個月後的10公里路跑，我也好想參加，但我連跑操場一圈都會喘啊？
本書的13週訓練提案，教你從一邊走一邊跑開始──第1週：跑步1分鐘，走路2分鐘（重複8次）；第2週：跑步2分鐘，走路2分鐘（重複7次）……開始跑步好輕鬆，一點也不難！

Q：跑步完腿又痠又痛，要休息好幾天才能開始跑……
表示暖身與緩和運動做得不夠！跑步前後要以走路或慢跑做足5~10分鐘的暖身與緩和運動，並且輕輕地伸展（請看附錄A）。

Q：有扁平足或足弓過高的問題，跑步不是你的運動嗎？
在各大運動品牌努力下，每種腳都有適合的跑鞋，保護你跑得更久更遠。

Q：已經開始跑步，但是想成為更好的跑者，該怎麼做？
需要進行「交叉訓練」！在跑步之外，進行騎單車，游泳、健行、攀岩等運動，除了能提升體適能，還能讓你不容易遭受運動傷害。

Q：為什麼越來越多女生開始跑步？
㊣有運動習慣的女性能夠減少50%罹患乳癌和子宮癌的風險。
㊣跑步對潔淨皮膚有益；它可以刺激循環、傳送養份並將廢物排出體外。
㊣跑步能調和免疫系統幫助身體抵禦入侵的細菌、病毒和毒素。
㊣跑步是有氧運動，幫助女性燃燒脂肪，雕塑好身材。
㊣孕婦適度的跑步，可以降低妊娠糖尿病與高血壓的機率。
㊣加入跑步團體和醫生、工人、業務等各種職業的人一起跑，生活圈擴大了！

這本書除了是新手跑者的隨身教練，還給跑者更多支持：
●專為預防運動傷害而設計的彈性訓練！
●13週跑得更快訓練計畫！
●準備10公里路跑和公益路跑的訣竅！
●關於赤腳跑和其他跑步新趨勢的真相！
●線上跑步社群網站和其他跑者必需資訊！

跑步不受時間場地限制；帶給你和自己的想法獨處的時間；
它讓你知道自己的極限；給你健康與好心情一直到老。

作者簡介

伊恩．麥克尼爾（IAN MACNEIL）

前任奧運選手，在過去55年來擔任無數奧運選手的教練，也是運動醫學專家，超過50萬跑步選手去他的診所就診。伊恩說：如果他們遵照本書的訓練計畫執行跑步訓練，或許就不太需要尋求醫學治療。這本書提供新手跑者所見過最簡明扼要的資訊，給所有讀者一條通往健康的健身習慣與快意人生的途徑。

譯者簡介

王琇瑩

童心未泯的自由工作者，最大的嗜好是旅遊，熱愛大自然及一切不該隨時間消逝的事物。譯有《11歲男孩的祈禱》（大田出版）。

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